スープダイエット 関連ツイート
【夕食に関して試していただきたいこと】
１日のうちで一番量や種類を食べるのは夕食でないでしょうか？
ダイエットをしたい方に行なって欲しい食事は
【スープをたくさん食べる】
食事の際、まずスープを飲んでから食事をして下さい！
他は何を食べてもいいですが食事中スープは３杯を目安！@beauty_tecxx 2019/02/02 20:18
野菜とスープと豆腐と茶碗蒸しをループしつつたまにご飯やお肉食べてました。便通悪くなるので。あと極端に減らすと低血糖になりがちなのでうまいこと炭水化物やそんな感じのもの摂ってネ。るんぴのダイエットは極端なので死なないで下さい、寿命縮めます
@OJJC_T 2019/02/02 21:02
▼野菜スープ7日間ダイエット▼
1日目：スープとフルーツのみ
2日目：スープと野菜のみの日
3日目：スープとフルーツと野菜の日
4日目：スープとバナナ、スキムミルクの日
5日目：スープと肉とトマトの日
6日目：スープと牛肉と野菜の日
7日目：玄米と野菜とフルーツジュースの日@cinderella_diet 2019/02/02 13:42