木村 郁夫 (監修)、2016-06-25、主婦の友社、68P [必ずお読みください・・・・・注文の前のお断り]詳細について不明な点があればお気軽にお問い合わせ下さい。
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［脂肪燃焼ダイエットスープ］
★材料（3～4杯分）
大根 1/3本
人参 1本
舞茸 2パック
玉ねぎ 1個
生姜 1片
だし 4カップ
酒少々、塩少々@mail29188442 2019/02/02 14:32
ダイエットを意識したら、食事はゆっくり時間をかけましょう！
人間の満腹中枢が働くまでには、食事を始めてから２０分程かかるそうなのでカロリーの高いお肉などのメインより先に、サラダや副菜、スープなどを先に食べて満腹中枢を刺激するのが効果的です。@kiriyamayui1 2019/02/02 13:19
@sincst_Dr726 😊👍✨友達が行ったのは野菜をたっぷり入れたトマトスープを大きめの水筒に入れて小腹が空いた時に飲むってだけのダイエットだったのですが一ヶ月で5～8キロ痩せましたね(´・c_・`)
@neko02love 2019/02/02 18:29
© この価格なら、スープダイエットを欲しくなっちゃうかもよ～!