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たまねぎ、セロリ、トマト、キャベツ、人参、ピーマンの６種類の野菜を天然塩と生姜で味付けた脂肪燃焼スープを夕食前に飲みます。
デトックス効果で夕食の脂肪をしっかりオフしてくれます。
栄養がたっぷりなのでダイエット中の栄養不足の補充にも役立ちます。@aojiru_navi7 2019/02/02 13:08
[女子におすすめ!デトックススープ]
○キャベツたまねぎピーマンセロリチキンスープの素ホールトマトを一口大に切る
○鍋にすべて材料をいれ、水をひたひたにして煮込む
○野菜が柔らかくなれば塩こしょうで味付けして完成
ダイエット本でもおすすめのスープ！
夕食はこれで決まり！@kantanmeshi 2019/02/02 15:12
朝✔︎野菜スープ
昼✔︎小籠包4つ✔︎フルーツヨーグルト
夜✔︎オムライス6口分程
#ダイエット#レコーディング
今日のモチベ#남주혁#ナムジュヒョク https://t.co/wq3hSiRG0g@A59783441 2019/02/02 20:39