ダイエットラーメン 関連ツイート
2017年上半期、意を決してラーメンを食べずに真剣にダイエットに励んでいたあの頃のように再度気を引き締めて2019年はダイエットに励みたい。そこまでストイックにやらずともとりあえず食ってもいいけど運動しよう。
@3titanium 2019/01/13 10:00
外食が多い方必見！ダイエット中の食事メニューの選び方＜ごはん物・一品もの編＞
エンダ:ごはんものは終盤に食べること
ナノ:ラーメンの汁は極力残すようにね
15代目:パンかごはんかで悩んだら迷わずごはん！
ドリー:雑穀やライ麦など、白くないものを選ぶのもいいですよ～@komeizisuwako4 2019/01/13 11:41
飲み会に行ってお酒飲むのは、全然OKですよ～。し・か・し！〆のラーメンは、ダ！メ！駄！目！アルコールを飲むと利尿作用で体のナトリウムが排出されます。よって体が塩分を求めるのでラーメンが上手い！ここが、ダイエットの罠なのです！〆には、お味噌汁をどうぞ。 #ダイエット
@dietsupport01 2019/01/13 08:24
